Ne jamais regarder sur internet
A l’époque où nous vivons, il est difficile de ne pas avoir recours à internet lorsque nous avons besoin de collecter des informations ou des avis sur un problème donné. Pour autant, c’est l’un des réflexes qui risquent d’aggraver la situation et de vous plomber encore plus le moral ! Sur internet toutes les données sont livrées à elles-mêmes, pèle-mêle ! Quand vous êtes dans un état de stress certain et que vous cherchez sur le net des informations susceptibles de résoudre vos problèmes, vous risquez de tomber sur des données qui transformeront au contraire votre stress en angoisse. Résultat des courses : Vous n’avez toujours pas trouvé de solution et vous vous sentez encore plus mal qu’au début !