3 réflexes qui aggravent votre stress

Quand vous vous sentez déprimés, sous pression ou que vous avez tout simplement le moral dans les chaussettes, il y a certaines choses que vous devriez faire et d’autres beaucoup moins. En effet, sous l’effet du stress, votre comportement n’est plus le même et vous aurez des réactions qui ne vous sont pas familières habituellement. Sur Rouge Framboise, nous allons vous livrer quelques petites astuces à mettre en pratique lorsque vous n’aurez pas le moral !