Des produits trop concentrés
Se faire des cures avec des produits fortifiants pour les dents est fortement recommandé pour booster leur résistance naturelle et renforcer leur émail. Mais avant de songer à utiliser des produits industriels, pensez d’abord à tester des solutions naturelles pour vous blanchir les dents par exemple. En effet, il est toujours meilleur pour vos dents d’opter pour des alternatives douces qui vont les renforcer sans pour autant les fragiliser sur le long terme. C’est le cas pour les produits présents sur le commerce et qui proposent de vous faire de jolies dents instantanément. Utilisez-les avec parcimonie et occasionnellement.
Des aliments qui font tache
Il existe tout un tas d’aliments bénéfiques pour vos dents et d’autres qui sont très nocifs. En effet, il y en a qui les tâchent car ils contiennent trop de colorants naturels ou artificiels et d’autres qui comptent parmi leurs ingrédients des composantes nocives pour la santé de vos dents. C’est par exemple le cas pour les aliments sans sucre. En effet, certaines études ont démontré que le Xylitol et le Sorbitol sont des agents favorisant l’érosion des dents. Alors quitte à réduire votre consommation en sucre, préférez consommer modérément des produits sucrés classiques qui ont le mérite de pas faire de mal à vos dents. Pour ce qui est des aliments qui tâchent, sachez que le café et le thé sont les premiers remis en cause. Ils contiennent du tanin qui cause le jaunissement des dents. Pensez à boire un verre d’eau à chaque fois que vous en consommez pour en éviter les effets.