A qui s’adresse cette diète ?
Comme vous pouvez le constater, ce régime alimentaire n’en est pas vraiment un : il s’agit plus d’une cure servant à détoxifier votre corps et à lui permettre de récupérer toutes ses capacités digestives. Si vous cherchez à perdre une dizaine de kilos, ce n’est clairement pas la diète alimentaire qu’il vous faut. Elle ne vous sera pas d’une grande aide pour atteindre cet objectif et vous ne perdrez pas autant de poids que vous le désirez.
C’est un régime qui convient parfaitement aux personnes cherchant à stabiliser leur ligne, à avoir un ventre plat ou à régler des troubles digestifs. Vous devez bien entendu avoir assez de volonté pour éviter TOUS les aliments interdits par cette diète ! Vous n’avez pas droit à l’erreur. Notez qu’il vous faudra consommer des produits alimentaires que vous boudiez peut-être jusqu’à aujourd’hui : tofu, boisson végétale, sarrasin…