3 bienfaits de la stévia

Depuis quelques mois, je cherche à diminuer ma consommation en sucre ! Le hic, c’est qu’il est très difficile de s’en passer lorsqu’on est aussi gourmands que moi. Après avoir laissé de côté tous les jus trop sucrés, les sodas, les biscuits, les gâteaux et m’être mise au thé sans sucre… Je n’arrivais toujours pas à me faire au café nature. Son amertume et la force de son goût me rebutaient. Je me suis donc mise à la recherche d’un substitut naturel au sucre qui me permettrait de siroter l’une de mes boissons préférées tout en prenant soin de mon corps et de ma santé. J’ai fini par découvrir la stévia. Découvrez quels sont les bienfaits de la stévia !

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