Douleurs : Comment les éviter ?
Il est vrai que la douleur ressentie pendant les règles est semblable à des milliers de coups de fourches dans votre ventre (merci Dame Nature !) et cette douleur peut parfois s’avérer handicapante dans la pratique de votre activité professionnelle. La cause de ces douleurs est une substance appelée la prostaglandine. Cette dernière cause les crampes qui aident l’endomètre à se contracter, ce qui provoque le détachement de la couche superficielle de la muqueuse : les règles. Pour éviter ces douleurs qui vous scient le bas-ventre, rien de mieux que la prévention : paracétamol, ibuprofène et antispasmodiques vous aideront à mieux vous porter et votre souffrance sera moindre.