Contre le mal de gorge
Certains maux de gorge sont tellement douloureux que la déglutition est un véritable cauchemar. C’est encore plus désagréable quand cette douleur s’accompagne de grattements. Pour vous éviter quelques jours pénibles, voici la solution à tester : frotter énergiquement vos oreilles devant et derrière. A un moment donné, vous sentirez votre gorge se serrer et devenir moins douloureuse. Refaites ce geste aussi souvent que nécessaire jusqu’à guérison complète.
Ce geste accompagne votre traitement médicamenteux. Il ne s’y substitue en aucun cas.
Contre le stress
Pour retrouver votre calme, il existe un excellent remède qui n’exige aucune prise de médicaments. Tout ce qu’il faut faire, c’est positionner vos deux pouces côte à côte à quelques centimètres de votre bouche. Inspirez puis soufflez doucement sur vos deux doigts. Refaites la même opération plusieurs fois. Au bout de quelques instants, vous vous sentirez plus calme et moins nerveux. L’effet est juste saisissant.