Du yaourt gourmand
Vous aimez les desserts gourmands qui vous laisse doucement rêveuse ? Nous avons la bonne recette pour vous. Pour préparer votre yaourt gourmand, vous aurez besoin de :
- Un yaourt 0%
- Un filet de miel
- Quelques fruits frais
- Une poignée de Muesli
Superposez tous ces ingrédients dans un bol puis savourez ce dessert crémeux à souhait. Miam ! Qui a dit qu’être au régime c’était aussi agréable.
Cette recette contient assez de protéines et de calories pour vous rassasier et reste assez healthy pour rééquilibrer vos fonctions gastriques et empêcher les remontées acides.