Vous l’espionnez
Par le biais de vos amis, de ses amis, de vos connaissances communes et des réseaux sociaux, vous ne le quittez pas du regard. Vous êtes au courant de chacun de ses faits et gestes. Vous ne pouvez pas vous en empêcher même si vous en souffrez. Ce réflexe post rupture vous donne l’impression que la séparation est loin d’être définitive et vous laisse un semblant de contrôle sur le chamboulement émotionnel que vous vivez actuellement.
Au fil du temps, vous parviendrez à la conclusion suivante : entretenir cette mauvaise habitude (l’espionner) vous fait souffrir encore plus et vous empêche de tourner la page.
Vous supprimez son numéro
Premier réflexe et non des moindres, vous supprimez de votre smartphone le numéro de téléphone de votre ex, ses photos, son mail et ses SMS. Vous ne voulez plus rien avoir à faire avec lui. Ce geste symbolique vous permet grosso-modo de démontrer que vous êtes prête à tirer un trait sur cette relation qui s’en finit.
Avant de supprimer définitivement tous les souvenirs qui vous lient à cet homme, songez au fait que vous effacez tout un pan de votre vie. Ne faites pas comme si cette relation n’avait jamais existé… Vous risquez d’y perdre plus de choses que vous ne le pensez.