Décalage horaire
Certaines femmes se plaignent de retards de règles lorsqu’elles sont en voyage. Cela arrive surtout quand il s’agit de lointaines destinations nécessitant un long courrier et qui engendrent un décalage horaire important. Même si vous avez l’impression qu’il n’existe aucun lien entre votre cycle et votre voyage, sachez que votre horloge biologique est intimement liée au cycle circadien du jour et de la nuit. Par conséquent, il suffit d’une nuit blanche ou d’une journée peut affecter vos hormones et provoquer un retard de règles. Il vous faudra deux ou trois cycles réguliers pour que vos hormones reprennent leur fonctionnement initial.
Stress
Cette cause est la deuxième raison la plus fréquente de retard de règles (après la grossesse). Quand vos nerfs sont mis à dure épreuve, il est normal que votre métabolisme ne suive pas l’attitude trop « speed » de votre psychique, en particulier si vous êtes du genre à être calme le reste du temps. Ce paramètre ne s’applique pas si vous êtes sous pilule ou autre traitement hormonal car vous compensez les hormones non délivrées par votre corps à travers une source externe. Donc, si vous vivez une période de stress ou de dépression, vous pouvez souffrir d’un retard de règles, néanmoins il ne devrait pas durer très longtemps. Le cas échéant, rendez-vous chez votre médecin dans les plus brefs délais.