Ce que révèlent vos selles sur votre santé !

Votre corps vous parle mais vous ne comprenez pas forcément son langage. Il vous envoie des signaux pour vous indiquer si oui ou non vous prenez soin de lui correctement.

Pour rester en bonne santé, il faut en apprendre plus sur votre organisme, sur son fonctionnement et sur sa manière d’exprimer son malaise.

La couleur de votre urine peut, entre autres, vous donner des indications sur certains paramètres de votre santé. L’observation de vos selles peut également vous aider à le faire.

PS : bien qu’il ne soit pas politiquement correcte de parler de « selles », il n’y a pas de mal à les évoquer d’un point de vue santé. Après tout, tous les êtres vivants expulsent les déchets de leur corps ;) !

Partie 1

Source : http://docteurbonnebouffe.com/analyse-selles-etat-de-sante/
Source : http://docteurbonnebouffe.com/analyse-selles-etat-de-sante/

Marron : Les selles sont normalement marron. Tant que vous observez cette couleur, c’est le signe que tout va bien au niveau digestif. Vous mangez très certainement équilibré et vous ne consommez pas trop de gras. La texture doit également rester molle sans être fluide.

Vert : Beaucoup d’éléments peuvent expliquer la couleur verte de vos selles. Posez-vous les bonnes questions : Consommez-vous trop de légumes verts ? Avez-vous mangé ou bu un aliment/une boisson contenant du colorant ? Si ce n’est pas le cas, c’est le signe que le passage de la nourriture à travers les intestins est trop rapide.

Jaune : Si vous observez cette couleur, il faut faire plus attention à votre régime alimentaire. En effet, ce dernier doit être trop riche en matières grasses. Si après le rééquilibrage de votre alimentation, la couleur ne disparaît pas, consultez un médecin pour lui demander conseil.

Partie 2

Source : http://docteurbonnebouffe.com/analyse-selles-etat-de-sante/
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Noir : Certaines variétés de vitamines prédisposent cette couleur de selles. Si vous remarquez que l’odeur et la texture deviennent subitement bizarres, prenez rendez-vous avec votre médecin. Lui seul pourra vous indiquer si vous souffrez d’une quelconque maladie ou s’il s’agit d’une simple conséquence de votre alimentation.

Blanc/clair : Généralement, ces couleurs de selles apparaissent quand une personne est sous traitement médical. Ne vous alarmez pas trop. Si elles s’accompagnent de douleurs localisées, notez tous les médicaments que vous prenez puis appelez votre médecin traitant. Il saura quel produit est à l’origine de ce symptôme et pourra en l’occurrence vous demander de le remplacer !

Rougeâtre : C’est peut-être la couleur la plus alarmante. Dès que vous constatez la présence du sang dans vos selles, prenez directement contact avec votre médecin. Ce n’est pas un symptôme à prendre à la légère, il faut agir rapidement.

Toutefois, assurez-vous auparavant qu’il ne s’agit d’une simple blessure que vous vous seriez faite en vous griffant ou suite à une constipation.

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