Frottez vous les oreilles
Cela peut sembler bizarre et complètement vide de sens, mais le fait de vous frotter les oreilles vous aidera à stimuler votre énergie. En effet, d’après la médecine traditionnelle chinoise, les oreilles possèdent plusieurs points d’acupression, qui une fois massés, augmentent votre circulation sanguine et libèrent de l’énergie dans tout le corps ! Il vous suffit donc de passer quelques minutes à tripoter vos oreilles pour bénéficier comme par magie d’un regain d’énergie.
Faites le poirier
Faire le poirier vous parait ridicule, limite absurde ? Pourtant, cette position grâce à laquelle vous vous retrouvez tête en bas vous procurera un bien fou. En effet, la position du poirier améliore votre santé neurologique en augmentant le débit sanguin au niveau du cerveau. Ce qui vous permettra en quelques minutes de vous éclaircir les idées et de booster votre énergie !