4)Les fruits et légumes
Pour déculpabiliser avec une table aussi gargantuesque que celle du brunch, consommez des fruits et légumes. Et en parlant de légumes, ne vous jetez pas forcément sur la purée qui accompagne les saucisses. Optez plutôt pour des légumes sautés, pour le dessert préférez la salade de fruit. En plus de leur apport en vitamines et minéraux, les fruits et légumes apporteront des couleurs à votre table.