Boire de l’eau
Oui, encore cette eau qui ne déchante pas ! Buvez autant d’eau que vous le pouvez. Non seulement, vous purgerez toutes les toxines de votre corps mais vous remplissez votre ventre avec du liquide ce qui coupe instantanément cette envie de manger. Alternez également avec du thé vert et n’hésitez pas à parfumez votre eau avec des fruits pour lui donner meilleur goût.