Votre alimentation impacte sur l’ensemble de votre corps. Pour peu que vous mangiez mal ou que vous laissiez de côté un nutriment essentiel, ça se ressentira à travers une baisse d’énergie, une fragilité subite du système immunitaire, une chute de cheveux ou l’apparition de crampes douloureuses.
Par habitude, nous avons tendance à éviter certains sujets. Par pudeur ou par amour pour les faux-fuyants, quand il est question de flore vaginale, nous détournons la conversation ou nous ressentons une gêne intense à parler de la chose. Pourtant, vos parties intimes font partie de vous et vous devez à tout prix vous y intéresser pour éviter de faire quelques faux-pas sans vous en rendre compte.
Dernièrement, nous vous avions expliquées comment interpréter la santé de votre sexe en regardant vos pertes. Aujourd’hui, nous allons vous encourager à en prendre soin en vous listant les 4 aliments à privilégier pour le faire !