Ingrédients
Pour réaliser cette boisson tout aussi hydratante que curative, il vous faudra les ingrédients suivants :
- Une dizaine de feuilles de menthe poivrée toute fraîche
- Un gros citron non traité
- Un concombre de taille moyenne
- 2 litres d’eau minérale
- Une cuillère à soupe de gingembre frais râpé
Pensez systématiquement à utiliser des ingrédients biologiques et qui sont aussi naturels que possible. Pour ce qui est de la température de l’eau, prenez de l’eau tiède ou à température ambiante pour bénéficier pleinement des bienfaits de la boisson.