Bain de siège à base d’herbes
Ceci est une bonne recette à bases d’herbes, surtout si vous avez récemment accouché. Utilisez 1 tasse de sel de mer, 50 g de fleurs de lavande, 50 g de feuilles de banane plantain, 50 g d’hamamélis, 50 g de millefeuille, 50 g de calendula et 50 g de camomille.
Mélanger tous les ingrédients, et mettez le mélange dans de petits sacs. Réchauffez l’eau autant que possible. Ensuite, mettez le tout dans un sac et laissez le sel se dissoudre. Lorsque la température de l’eau vous convient, profitez-en au maximum !
Bain à base des huiles
Les bains à base des huiles ne guérissent pas seulement, mais ils sont aussi très relaxants. Les bains aromathérapiques aident à soulager les inconforts intimes.
Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de ces ingrédients : 1/2 tasse de sel d’Epsom, 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe d’hamamélis, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 8 gouttes d’huile essentielle de l’huile de lavande. Et n’oubliez pas l’eau pour votre bain!
Il suffit de mélanger le sel et la soude, puis d’ajouter le reste des ingrédients et de mélanger à nouveau. Une fois tous les ingrédients mélangés, ajoutez-les à un bain chaud. Profitez-en pleinement pendant 15-20 minutes !