Le brossage lymphatique anti-cellulite, comment ça marche ?
Le brossage lymphatique se réalise sur une peau sèche avant de prendre la douche. Brossez votre peau en utilisant des mouvements circulaires en partant du bas en haut, en direction du cœur. Vous devez donc commencer par vos pieds, en direction des mollets puis des cuisses et ensuite les fessiers, et des doigts en direction des bras et puis des épaules. Ensuite, brossez votre ventre et votre dos en faisant des mouvements dans le sens des aiguilles d’une montre. Faites des mouvements fermes là où la peau est dure, comme la plante des pieds, et des mouvements plus doux sur les parties plus sensibles. Pour avoir une peau nette et sans cellulite, faites un brossage quotidien de 15 minutes. Pensez à prendre ensuite une douche après chaque brossage pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
Y a-t-il des contre-indications au brossage à sec anti-cellulite ?
Avant de procéder au brossage à sec anti-cellulite, vous devez toutefois prendre quelques précautions. En effet, vous devez éviter le brossage sec anti-cellulite si vous avez une peau particulièrement sensible ou si vous avez des plaies ou encore si vous venez de vous épiler ou de vous raser, car cela risque d’irriter votre peau et de l’endommager. Pensez aussi à vous frotter la peau en douceur pour ne pas l’abîmer.