Vous avez souvent mal au ventre, vous avez l’estomac noué et souffrez toujours de maux d’estomac dont vous ne connaissez pas l’origine. Cette souffrance s’accompagne dans la consistance et la couleur de votre caca. Savez-vous que vous pouvez connaître votre état de santé en apprenant tout simplement à discerner le langage de votre corps ? La couleur, la texture et la fréquence de vos selles sont très importantes si vous voulez en savoir plus votre santé sans pour autant aller consulter. Rouge Framboise vous encourage à apprendre à décrypter le langage de votre organisme. Voici d’ailleurs des réponses aux questions que vous n’osez pas (vous) poser sur votre caca !
La taille de vos selles
Si vous vous demandez si la taille de vos selles a une signification et une importance, sachez que la réponse est oui. La taille de vos évacuations atteste de l’état de fonctionnement de votre système digestif. Si ce dernier est long, votre caca se morcellera en passant par votre rectum. Dans ce cas, il serait préférable de consommer plus de fruits et de légumes et de boire une quantité plus importante d’eau. Par contre, si votre digestion est trop rapide, vous souffrirez très certainement de diarrhées à répétition, vous devez donc manger plus de fibres et d’aliments riches en fer. Si votre caca s’enfonce dans les toilettes, ce n’est pas un bon signe. Vous devez donc consulter un médecin car votre corps est incapable de traiter les aliments gras.