De plus en plus de gens manquent de sommeil et disent souffrir d’insomnie. Et il y a une bonne raison ! Les chercheurs ont réussi à prouver que le manque de sommeil peut avoir de sérieuses conséquences qui comptent entre autres l’obésité, le diabète, les maladies du coeur ou encore le cancer. Avant de vous laisser submerger par ces insomnies qui vous empoisonnent l’existence, découvrez-en les causes, car la solution à votre problème se cache peut-être dans vos habitudes de vie.
6 raisons pour lesquelles vous souffrez d’insomnie
