Vous avez tout le temps soif
Vous avez beau boire de l’eau, vous avez l’impression que vous n’arrivez jamais à venir à bout de votre soif. Gorgé comme il est de sucre, votre corps le traite, le transforme en graisses, se surmène puis finit complètement déshydraté. Si vous n’arrêtez pas de manger du sucre, vous aurez soif même si vous buvez plusieurs verres d’eau d’affilée.
Vous tombez fréquemment malades
Soit vous souffrez d’un rhume, soit d’une grippe. Alors que votre corps devrait pouvoir se relever de ce genre de maladies, vous êtes fatigués et au bout du rouleau. La consommation excessive de sucre affaiblit le système immunitaire et vous rend très vulnérable aux coups de froid et aux microbes.