La découverte de soi
Dans son ouvrage “Se simplifier la vie, c’est ma grande découverte de l’âge”, Perla Servan-Schreiber témoigne de son bonheur de vieillir. Lors d’un interview, elle avança que «Si le corps a tendance à vieillir, l’esprit s’améliore». De fait, l’image que nous avons de la vieillesse est surtout celle centrée sur l’aspect physique et vieillissant du corps humain. Or avec l’âge, on se pose de moins en moins de questions futiles, on cherche de moins en moins à s’affirmer et on apprend à s’accepter tel qu’on est. Comme quoi il faut du temps pour se connaitre. Si on ne peut s’empêcher de vieillir, on peut s’empêcher de devenir vieux.
Bonheur et stabilité émotionnelle
Il est connu de tous que la sagesse se cultive avec la vieillesse.
Selon une étude faite par des chercheurs en psychologie dans un hôpital américain publiée dans Journal of experimental Psychology, il en ressort que les personnes les plus âgées sont de moins en moins exposées à des émotions négatives. Les gens d’âge avancé perçoivent de moins en moins le sentiment de colère ou de peur. Ce qui pourrait traduire un certain équilibre psychologique et un désir de voir les choses du bon côté et de s’en contenter. Les vieilles gens se mettraient ainsi de moins en moins en colère. Avec le vécu et l’expérience, le temps qui passe, on apprend à mieux gérer ses états émotionnels, à reconsidérer les choses et à se focaliser sur l’essentiel.