Saviez-vous que… N°6
Vous risquez d’avoir plus mal aux articulations si vous vous déshydratez. En effet, le cartilage recouvrant les articulations se compose essentiellement d’eau. Si vous ne fournissez pas à votre corps son content d’eau par jour, vos articulations seront les premières à en pâtir.
Comme vous pouvez le constater, l’eau est VRAIMENT vitale pour le corps humain. Ce n’est pas pour rien que les médecins préconisent une consommation régulière et assidue. Si vous deviez adopter un seul geste santé, buvez de l’eau en quantité suffisante.