Top des aliments à consommer et ceux à éviter en cas de gastrite

La gastrite est une inflammation de la paroi de l’estomac. Les personnes qui souffrent d’une gastrite ne présentent que rarement des signes apparents. Néanmoins, certains symptômes peuvent se manifester comme des brûlures d’estomac — surtout lorsqu’on consomme des aliments agressifs pour l’estomac—, des ballonnements, des nausées et des vomissements.
La gastrite se manifeste brusquement et disparaît le plus souvent en quelques jours, mais risque parfois de devenir chronique. L’inflammation peut être provoquée par de nombreux facteurs, dont les infections, le stress, certains médicaments et surtout un déséquilibre alimentaire.

Découvrez le régime alimentaire à adopter lors d’une gastrite et celui à éviter !