Six preuves scientifiques que les buveurs de café ont une meilleure santé

Le café revitalise le cerveau

Prendre du café le matin serait une façon ingénieuse de débuter sa journée. Les consommateurs de cette boisson l’apprécient parce qu’elle a le don de mettre en éveille le cerveau. Alors que les réveils le matin ne sont pas toujours faciles, avec le réveil et son bruit strident, les pleurs de bébé qui n’aident pas, un nespresso semble être la solution idéale pour faire partir l’envie de se recoucher et activer de manière efficiente la boite à réflexion.

Le café prolonge la durée de vie

La revue médicale JAMA avait publié une étude selon laquelle le café prolongerait considérablement la durée de vie. Que l’on en prenne une en passant ou six régulièrement, les effets restent les mêmes.

Par ailleurs, une autre étude aux Etats-unis, effectuée sur près de 200 000 individus sur une période de 30 ans a démontré le lien entre la consommation de café et le taux de mortalité. En conclusion, il en ressort que les grands consommateurs de café sont moins exposés à subir des des AVC ou des maladies cardiovasculaires.