L’intensité des douleurs des règles varie d’une femme à l’autre, mais les crampes sont un signe avant-coureur de cette période mensuelle particulière. Certaines dames plus chanceuses pourraient sentir quelques douleurs très légères au niveau de leur dos et ou de leur ventre, tandis que chez d’autres femmes, les crampes menstruelles peuvent être si pénibles au point de perturber leur activités quotidiennes.
Les crampes ont tendance à être plus intenses pendant le premier ou les deux premiers jours de la période et font partie du cycle normal de vos règles. Les experts sont d’accord pour dire que ces crampes ne doivent pas être si graves au point d’impacter vos habitudes quotidiennes. Si les douleurs des règles deviennent insupportables et que les sept remèdes faits maison ci-dessous ne vous aident pas, vous devez alors consulter votre médecin. Cela pourrait être un signe de quelque chose de plus grave, comme une endométriose, une adénomyose, des fibromes ou une infection.
Les 7 meilleures façons d’éviter les douleurs des règles
