Plusieurs personnes ont l’habitude de se ronger les ongles. Une manie développée depuis l’enfance et qui peut être due à la nervosité, à l’anxiété, à un sentiment de négligence ou au stress. Cette mauvaise manie est souvent involontaire et peut avoir des conséquences assez graves au niveau esthétique ou au niveau santé. En effet, le fait de vous ronger les ongles ne va pas seulement les endommager, mais aussi vous rendre malade car vos mains pullulent de bactéries. Pour vous débarrasser de cette mauvaise habitude, Rouge Framboise vous livre ses meilleures astuces.
Faire face au problème
Vous devez tout d’abord réaliser que cette habitude est devenue nocive et commence à vous causer un réel problème. Identifiez par la suite les situations qui déclenchent votre envie de vous ronger les ongles. Comparez vos ongles à ceux de vos amis pour vous motiver à arrêter. Mettez-vous également en tête d’avoir une belle manucure avec des ongles longs pour tenir le coup.