Bain de pieds : 6 recettes pour soulager vos maux

Contre les pieds enflés

Source : http://www.easymassage.fr/bassine-pour-pieds/

Pour réduire les enflures des pieds, pensez à tremper vos pieds dans de l’eau chaude et de l’eau froide.

Les différentes températures de l’eau permettra une meilleure circulation sanguine. Préparez deux bassines, une remplie d’eau froide et une autre remplie d’eau chaude.

Trempez vos pieds dans la bassines d’eau chaude durant une dizaine de minutes avant de les tremper ensuite dans la bassine d’eau froide durant 10 ou 12 minutes. Une fois cette durée écoulée, mettez vos pieds dans l’eau chaude pendant 5 minutes.

Contre les mauvaises odeurs

Source : https://islamidia.com/rendam-kaki-dengan-air-garam-hasilnya-menakjubkan/

Cette recette n’est pas seulement bonne contre  les mauvaises odeurs, elle est également parfaite contre les maux des pieds.

Pour préparer cette recette, mettez un citron, un citron vert et une orange (tous coupés en tranches) dans une bassine remplie d’eau chaude. Ajoutez-y 4 gouttes d’huile de menthe poivrée, 4 gouttes d’huile d’arbre à thé, et 3 c. à soupe de bicarbonate de soude. Trempez ensuite vos pieds dedans pendant environ une demi-heure.

Anti-stress

Source : https://destinationsante.com/aux-petits-soins-pour-vos-pieds-meme-en-hiver.html

Ce bain de pieds vous permettra de vous sentir plus détendu et plus calme.

Pour préparer ce bain de pieds, ajoutez quelques du sel d’Epsom dans une bassine remplie d’eau tiède et ajoutez ensuite 10-12 gouttes d’huile d’eucalyptus. Faites tremper vos pieds dedans pendant 20 à 30 minutes.