9 aliments qui vous aideront à lutter contre la rétention d’eau

Les causes

Les causes de la rétention d’eau peuvent varier selon les individus.  On peut cependant citer :

  • Une inflammation chronique;
  • Une mauvaise circulation sanguine;
  • Un déséquilibre hormonal survenu au cours de la grossesse ou la ménopause;
  • Le manque d’activité physique et/ou l’immobilité prolongée;
  • Une consommation riche en sel ou encore pauvre en protéines;
  • Une mauvaise alimentation;
  • La prise de certains médicaments, comme des corticoïdes, des traitements hormonaux,  les antihypertenseurs et autres;
  • Des maladies comme l’insuffisance rénale, cardiaque ou veineuse.