Le soleil ne sert pas qu’à nous donner de la lumière. Avec une exposition non excessive au soleil, vous bénéficiez de nombreux bienfaits aussi bien à l’interne qu’à l’externe. En sortant profiter du soleil, vous offrez à votre corps et à votre organisme, un ensemble de bienfaits qui améliorent votre santé. Découvrez donc 6 bienfaits de l’exposition au soleil.
L’exposition solaire réduit la pression sanguine
Lorsque votre peau est exposée au soleil, un composé appelé « oxyde nitrique » est libéré dans vos vaisseaux sanguins. L’oxyde nitrique est connu pour réduire la pression sanguine. Ainsi, l’exposition au soleil vous protège tout autant de risques de crises cardiaques et d’AVC.