5 applications pour le suivi de vos règles durant chaque étape de votre vie

Period Tracker

Parfaite pour ceux qui ont des règles irrégulières.

Ne pas savoir à quel moment attendre vos règles peut être un mal de tête total. Avec Period Tracker, vous pouvez facilement surveiller votre cycle: il vous suffit de cliquer sur le bouton de l’écran d’accueil lorsque votre période commence et de nouveau lorsqu’elle se termine pour créer un enregistrement. Basculez vers l’onglet Calendrier pour voir les projections de votre prochaine période. Au fil du temps, l’application apprendra des données que vous avez entrées et fera des prédictions de période précises, en suivant votre cycle facilement.

En plus de suivre vos règles, vous pouvez enregistrer la lourdeur de votre flux, surveiller votre humeur tout au long du mois et suivre votre cycle d’ovulation.

Disponible sur Apple App Store et sur Google Play.

 Spot on

Parfaite pour les préadolescents et les adolescents.

Facile à utiliser avec une interface colorée et conviviale, Spot On est une excellente introduction aux complexités du cycle menstruel. Animée par les gens de Planned Parenthood, cette application vous permet de suivre facilement vos règles, de sélectionner des emojis décrivant vos émotions quotidiennes et vos courbatures, et de suivre l’évolution de votre cycle.

Disponible sur Apple App Store et sur Google Play.

Eve

Parfait pour les jeunes adultes de plus de 18 ans.

Eve est une application de suivi intuitive et amusante qui propose des prévisions quotidiennes des humeurs et des symptômes que vous êtes susceptible de rencontrer, en fonction de votre situation dans votre cycle. Espièglement appelées “cycloscope”, ces prévisions incluent l’explication scientifique qui se cache derrière vos émotions. Parmi les autres fonctionnalités amusantes, citons les quiz quotidiens sur le sexe, l’accès à des forums communautaires où vous pouvez compatir avec d’autres utilisateurs d’Eve et des rappels vous demandant de prendre votre pilule ou de changer de serviettes hygiéniques.

Disponible également sur Apple App Store et sur Google Play.