4 bonnes raisons d’arrêter de fumer en 2014

Consternée par les chiffres indiquant la hausse, non seulement, du nombre de fumeurs et fumeuses mais aussi du prix du paquet de cigarettes, je décide (encore) d’arrêter de fumer ! Oui, oui, l’année 2014 est l’année des bonnes résolutions. Arrêter de fumer n’est sûrement pas la décision la plus facile à prendre mais ma motivation à arrêter est supérieure à mon envie de fumer.  Tout le monde le sait, fumer nuit gravement à la santé. Cependant, dépendance psychologique ou bien physique, on a quand même du mal à s’arrêter et chaque essai est vécu comme un échec. Seulement voilà, il suffit d’une seule bonne raison pour se motiver. Voici quatre bonnes raisons pour vous aider à mieux appréhender l’arrêt car connaitre ce que l’on quitte, nous permet de le quitter encore plus fort.

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