4 bienfaits de la silice

La silice ou le silicium est un oligo-élément nécessaire pour le bon fonctionnement de l’organisme. C’est un minéral présent par défaut dans le corps mais qui diminue avec l’âge. Vous pouvez vous en procurer en consommant des céréales complètes, les peaux de concombre ou de pommes de terre… Même s’il n’y a pas de valeur quotidienne bien définie que les médecins recommandent, la silice présente de nombreux bienfaits qu’il faudrait tout de même connaitre. Voici quelques exemples !

370 Comments

Leave a Reply