Dans votre quotidien, il vous arrive de vivre des moments négatifs que nous provoquons parfois volontairement et parfois par accident, cependant vous devez prendre conscience que vous pouvez éviter de subir ces circonstances douloureuses. Voici 30 choses que vous devez arrêter de vous infliger afin de mieux vivre et vous épanouir même dans les situations les plus délicates.