10 mythes à propos de notre santé en hiver auxquels on ne doit plus croire

Avec la baisse des températures et le manque du soleil, l’hiver a une mauvaise réputation en matière de santé. Mais juste parce qu’il fait froid, cela veut-il dire qu’on est plus susceptibles de tomber malade?

Pour répondre à cette question et bien d’autres, nous avons parlé à des experts des plus grands mythes sur la santé en hiver afin de découvrir la vérité une fois pour toutes.

Mythe n° 1: Vous pouvez attraper un rhume en restant trop longtemps à l’extérieur

Vous avez probablement entendu le vieil avertissement selon lequel aller dehors quand il fait froid pour une période prolongée peut vous faire «attraper» un rhume. Selon Dr Verret, ce n’est pas vrai. “Aller à l’extérieur est l’une des meilleures choses à faire pour éviter d’attraper un rhume. En fait, le froid n’a rien à voir avec votre risque d’attraper un rhume. Les rhumes sont causés par des virus ou des bactéries se propageant plus souvent en hiver à cause des contacts étroits de tout le monde à l’intérieur. “