Des fesses en A
Si vous avez cette forme de fesses, soyez satisfaites de votre sort ! En effet, votre derrière donne à votre silhouette une féminité en diable et des courbes là où il le faut.
Vous voulez savoir si vous avez des fesses en A ? C’est simple, vous faites partie de cette catégorie, si votre taille est fine et si vos hanches s’arrondissent jusqu’au bas de vos fesses et à la naissance des cuisses. Le manque d’activité physique peut alourdir cette partie de votre corps. Faites des squats pour garder des fesses fermes et bien rondes.
Des fesses en H
Vous avez des fesses en H, si les os de votre bassin sont proéminents. Vous ne pouvez rien y changer. Votre corps stockera systématiquement la graisse au niveau de vos poignées d’amour et vos fesses restent relativement plates. Si vous voulez donner plus de rondeur et de douceur à votre silhouette, évitez les aliments trop chargés en sucre, en sel et en matières grasses.
Faire du hula-hoop pourrait vous aider à sculpter votre silhouette.