5 secrets pour rendre votre vie meilleure

Soyez attentif au moment présent

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Commencez à vivre pour l’instant, pas pour plus tard. Nous avons passé beaucoup trop de temps à repenser chaque moment de notre vie plutôt que de simplement en faire l’expérience. Nous pensons trop à l’avenir ou retombons dans un lointain souvenir. En conséquence, nos pensées deviennent extrêmement encombrées. Vivre le moment présent peut changer votre journée entière. Une fois que vous avez pris conscience de ce qui se passe dans le moment présent, vous commencez à faire les choses avec simplicité. Lorsque vous prenez conscience de vos sentiments, vous commencez à les observer avec détachement et équilibre. Cela gardera votre esprit équilibré et concentré et développera votre intuition.

 

N’ayez pas peur d’échouer

source : https://www.devop.pro/lart-dechouer.html

Une fois que vous commencez à faire des choses qui vous terrifient, moins vous serez effrayé. Ne laissez pas la peur de l’échec ou du rejet vous empêcher de réessayer. Chaque jour est une autre chance d’opportunité. Nous oublions souvent à quel point c’est gratifiant quand nous surmontons nos peurs ou nos adversités. N’ayez jamais honte de vos erreurs ou de vos échecs, car cela vous permettra d’aller de l’avant. Évitez toute  pensée négative qui vous empêchera d’essayer. Apprenez à maîtriser les pensées craintives avec des pensées ambitieuses.