5 conseils pour survivre à la solitude pendant les vacances

Les personnes qui ressentent de la solitude redoutent la saison des vacances plus que toute autre période de l’année. Le fait de regarder tous ceux qui les entourent se connecter avec ceux qu’ils aiment rend leur sentiment d’isolement émotionnel encore plus profond. En effet, les vacances peuvent faire en sorte que la solitude soit particulièrement pénible.

Si vous vous trouvez dans cette situation et que vous vous sentez stressé pendant la période des fêtes – ou pendant les vacances qui tombent à d’autres périodes de l’année, comme la Saint-Valentin ou même le Jour de l’Indépendance, les suggestions suivantes peuvent vous aider.