4 pensées à méditer avant de se coucher

4 pensées à méditer avant de se coucher 1

La personne la plus susceptible de nous faire du mal est parfois nous-même. Avec du recule, les autres ne sont pas forcément responsables de nos maux. La source pourrait bien se loger au fin fond de notre être intérieur. Que pensons-nous de nous-même? Comment parlons-nous de nous? Quelle est notre attitude vis-à-vis des autres? Comment réagit-on face aux responsabilités: la reconnaissance ou la fuite?
Voici 4 pensées à méditer chaque soir avant de dormir pour apprendre à être une meilleure version de soi.
Si vous y mettez un peu plus d’attention, c’est sûr que plus personne ne vous accusera d’être ce que vous n’êtes pas.