Perdre du poids est sans aucun doute le rêve de beaucoup de personnes souffrant d’obésité. Mais malheureusement, tout un chemin sépare les rêves de la réalité. Pour y parvenir, ces personnes doivent changer leurs habitudes et leurs pratiques, chose qui n’est pas facile. Mais avec de la volonté, rien n’est impossible et ces 6 personnes vont vous le prouver.
Voici 6 photos d’avant/après de personnes inspirantes qui ont réussi à perdre du poids et à changer complètement d’apparence.
Kate, 55 kilos perdus en 9 mois
Kate n’a jamais pris son obésité au sérieux, jusqu’au jour où elle s’est rendue compte que ça lui causait des problèmes de santé. Voyant sa santé se dégrader, elle a donc décidé de prendre les choses en main. Elle a commencé à suivre un régime et a réussi à perdre 8 kilos dès la première semaine. En diminuant ses rations de nourriture et en faisant régulièrement du sport, elle est parvenue à perdre 55 kilos en 9 mois seulement. Après avoir terminé ses études, elle a décidé de devenir professeur d’éducation physique.
Pasquale, 147 kilos perdus en 3 ans
Souffrant de problèmes de santé à cause de son surpoids, Pasquale s’est résolu à perdre du poids et à effectuer des changements radicaux dans sa vie. Ainsi, il s’est mis à faire chaque jour de la marche et à éviter les fast-food et les produits alimentaires industriels.
Aujourd’hui, Pasqual marche 10 kilomètres par jour, prépare ses plats lui-même et fait quotidiennement des exercices physiques dans une salle de sport. Ce mode de vie a permis à Pasquale de perdre 147 kilos en 3 ans.