Comment perdre considérablement son ventre de bière ?

Un ventre ballonné causé par la bière peut devenir gênant autant pour l’homme que pour la femme. La consommation de bière accumule en partie les calories au niveau de la taille. En effet, certaines bières sont très caloriques. La seule option naturelle pour perdre de la graisse accumulée est de changer les habitudes de vie. De bonnes habitudes alimentaires et la pratique du sport vous feront perdre considérablement votre ventre disgracieux.

 

Trouver votre limite

L’abus d’alcool nuit gravement à la santé. Boire de façon modérée vous permettra de prendre soin de votre santé mais aussi d’éviter les kilos superflus. Une bouteille de bière de 35 cl vaut entre 150 et 200 de calories, comptez le nombre de calories pris en une soirée et ceux de votre alimentation et estimez le nombre de bière qui entrera dans le nombre de calories recommandé journalièrement. Buvez des bières légères sans en abuser.