6 boissons à consommer au coucher pour perdre du ventre

Jus de concombre

Le concombre est un aliment riche en eau, en fibres et peu calorique. Pour cette boisson, vous aurez besoin d’un blender et de :

  • 1 concombre
  • Un bouquet de persil ou de coriandre
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera
  • 1/2 verre d’eau

Boire le tout avant de vous coucher le soir.

Boisson citron et concombre

Ingrédients :

  • 1 citron vert
  • 2 concombres
  • 1 grosse orange
  • Du miel selon les goûts
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 litre d’eau gazeuse

Pour préparer cette boisson, il suffit d’extraire les jus de l’orange et du citron, de mélanger au concombre réduit en purée. Ajoutez-y le reste des ingrédients. Votre boisson est prête à être consommée.