15 aliments que vous pouvez manger sans pour autant prendre du poids

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Nous savons tous qu’il y a des aliments que nous devons oublier si nous voulons perdre nos kilos en trop, mais aussi d’autres que nous pouvons consommer sans pour autant prendre du poids. Comme ces aliments sont faibles en calories, vous pouvez en manger autant que vous le souhaitez.

Certaines personnes ne peuvent pas supporter un régime et rester à leur faim, alors nous présentons ici les types de nourriture que vous pouvez manger pour garder votre estomac plein, tout en perdant du poids.