Essayez les herbes
Quelques recettes et remèdes naturels à base d’herbes, peuvent limiter les flux et diminuer l’abondance de vos règles. Ces herbes prises en tisane ou en huile essentielle peuvent avoir des effets extraordinaires sur le flux de vos règles.
Commencez par prendre une cuillère à soupe des feuilles de framboisier rouge séchées, pour une tasse d’eau chaude et laissez infuser. Ces feuilles contiennent des tanins qui renforceront vos muscles utérins et qui aideront à réduire le saignement de vos règles. Pensez aussi à prendre 2 cuillères à café de feuille de consoude. Cette plante qui est très utile pour la constriction des vaisseaux sanguins. Ce qui réduira vos règles abondantes. Et n’oubliez surtout pas l’achillée mille-feuille qui agit en hémostatique. Buvez, ensuite, une infusion de cette plante par semaine pendant votre cycle afin de contracter vos tissus sanguins et réduire vos saignements.