Les personnes qui publient leur routine sportive ont des problèmes psychologiques d’après les experts

Les personnes ayant une faible estime de soi

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L’estime de soi est une notion psychologique du jugement global positif ou négatif d’une personne sur elle-même. De nombreuses variables telles que l’éducation, l’environnement, le vécu, la personnalité, les capacités physiques et intellectuelles peuvent en effet, influencer l’estime qu’on a de soi. Cette estime prend forme dès la petite enfance, d’abord par un sentiment d’infériorité tenace et par la peur d’être critiqué. Ce qui les amène à être passifs face aux situations car, n’ayant pas confiance en eux-mêmes. Une faible estime de soi peut engendrer des relations conflictuelles avec les autres. Aussi, elle peut-être la cause d’un mal-être, du fait que ces personnes ne se trouvent jamais assez bien, ni à la hauteur et souffrent terriblement de ce mal-être. Ce qui risque de donner lieu à des troubles du comportement alimentaire. Ayant des attentes parfois surréalistes de leur apparence, ces personnes enchaînent sport et régimes alimentaires, qu’elles partagent ensuite sur les réseaux sociaux. Le Docteur Tara C. Marshall explique que « Les personnes qui ont une estime d’elle-même plus faible sont plus susceptibles de publier des messages au sujet de leur vie sentimentale. Particulièrement les périodes où elles se sentent plus anxieuses ». De cette façon, ces personnes sentent qu’elles existent intensément.