Comment utiliser les feuilles de lauriers
Vous pouvez bénéficier des bienfaits des feuilles de laurier de différentes manières. Vous pouvez ainsi les brûler, les infuser ou les utiliser leurs extraits en huiles essentielles.
Pour profiter de leur vertus en les brûlant, vous aurez besoin de quelques feuilles de laurier et d’un contenant qui soit résistant à la chaleur. Après avoir mis quelques feuilles de laurier dans le contenant, faites-les brûler à l’aide d’allumettes ou d’un briquet. Placez ensuite votre contenant dans une grande pièce qui soit bien aérée. L’odeur dégagée par ces feuilles de laurier vous permettra de vous relaxer et de bien vous détendre.
Vous pouvez également utiliser les feuille de laurier en infusion en mettant 2 g dans 100 ml d’eau bouillante que vous prendrez après votre repas.
Les huiles essentielles de laurier Peuvent également être utilisées car elles améliorent la fonction digestive et réduisent les inflammations des articulations.