Les insomnies
Vous avez du mal à vous endormir la nuit ? Essayez de manger du cumin ! Ainsi, vous n’aurez plus à craindre d’éventuelles crises d’insomnie. Si vous ne disposez pas de cette épice, faites appel aux bienfaits apaisants de la banane. Ce fruit peut également vous aider à retrouver un sommeil réparateur et à dormir sur vos deux oreilles.