Avant de commencer
La plupart des gens considèrent le cyclisme comme étant une des formes les plus sûres et effective de faire du sport. C’est vrai. Mais si vous avez n’importe quel problème de santé, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de commencer.
Pour des courts trajets, vous pouvez utiliser n’importe quel vélo, que ce soit une vielle bicyclette de 10 ans ou un VTT. Rassurez-vous seulement qu’il soit en bon état pour vous emmener là où vous allez.
Au cas où vous achèteriez un nouveau vélo, le spécialiste ou conseiller du magasin pourra vous recommander le type de vélo qu’il vous faudra, selon votre budget et le type de parcours que vous voulez faire.