Comment bien utiliser les feuilles de menthe pour la peau
Voici quelques suggestions pour tirer parti des feuilles de menthe et créer des masques de beauté et d’autres produits :
Infusion rafraîchissante à la menthe:
Une façon simple de profiter des bienfaits des feuilles de menthe est de préparer une infusion rafraîchissante à la menthe. Vous pouvez également ajouter des agrumes pour une saveur encore plus vivifiante.
Ingrédients :
- Une demi-tasse de feuilles de menthe
- 2 tasses d’eau
- 2-3 glaçons
- 1 citron
- Quelques tranches de concombre
Instructions :
- Portez l’eau à ébullition et ajoutez-y les feuilles de menthe.
- Laissez infuser les feuilles de menthe dans l’eau bouillante pendant environ 15 à 20 minutes.
- Si vous le souhaitez, filtrez l’eau chaude avant d’y incorporer le jus de citron et quelques tranches de concombre pour une saveur supplémentaire.
- Pour une boisson encore plus rafraîchissante, ajoutez quelques glaçons.
Tonique à base d’eau de menthe :
Le tonique à base d’eau de menthe est un moyen facile et rapide pour détendre et apaiser les muscles du visage. Avec peu d’ingrédients nécessaires, ce tonique rafraîchissant pour le visage peut être préparé en un rien de temps.
Ingrédients :
- 1 tasse de feuilles de menthe
- 2 tasses d’eau
Instructions :
- Faites bouillir de l’eau dans une casserole, puis ajoutez-y les feuilles de menthe.
- Laissez infuser les feuilles pendant 30 à 35 minutes, puis retirez la casserole du feu.
- Une fois refroidie, filtrez l’eau de menthe pour retirer les feuilles.
- Pour un effet encore plus rafraîchissant, vous pouvez ajouter 1 ou 2 glaçons pour refroidir davantage l’eau.
- Après avoir nettoyé votre visage, appliquez le tonique sur votre peau à l’aide d’un coton.
- Poursuivez avec votre crème hydratante et votre routine habituelle pour maintenir une peau bien hydratée.
- Vous pouvez également transférer cette eau de menthe dans un flacon pulvérisateur pour une vaporisation instantanée apaisante.
- Conservez le flacon au réfrigérateur et utilisez-le dans les 2 à 3 jours pour éviter toute altération et une odeur désagréable.
Masque au miel, yaourt et menthe :
Ce masque de beauté combine les bienfaits du miel, du yaourt et de la menthe pour aider à maintenir la souplesse de la peau, prévenir les rides et améliorer sa texture naturelle.
Ingrédients :
- 1 à 2 cuillères à café de miel
- 1 cuillère à café de yaourt
- 1/4 de tasse de feuilles de menthe
- Quelques gouttes de jus de citron
Instructions :
- Dans un bol, mélangez le miel et le yaourt.
- Ajoutez quelques gouttes de jus de citron et mélangez bien.
- Écrasez les feuilles de menthe et incorporez-les au mélange pour obtenir une pâte lisse.
- Après avoir nettoyé votre visage, appliquez ce masque sur une peau sèche ou humide.
- Laissez agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincez à l’eau froide.
- Ensuite, appliquez une crème hydratante et un écran solaire pour maintenir l’hydratation de la peau.