Je t’aime… Moi non plus ! Comment réagissons-nous après la rupture amoureuse ?


La déprime

Break up 3

Aïe … Cette étape est souvent accompagnée de grands moments de solitude, de perte d’appétit (ou de grosses fringales), le sentiment que plus rien ni personne n’a d’importance,  manque de concentration, culpabilité, perte de confiance en soi… Le sentiment de ne jamais pouvoir s’en remettre. Lamartine avait raison « Un seul être vous manque, et tout est dépeuplé. ». Sans l’être aimé, plus rien n’a de sens. Le corps et l’esprit font un vrai travail de deuil !

Conseil de Rouge Framboise : Vivez cette étape, aussi pénible soit-elle, il est important de marquer la fin par un deuil. Comme pour toute chose, c’est une étape qui fini par passer, elle peut prendre du temps comme ne durer que quelques jours. Ne la refoulez pas l’essentiel est de la vivre !